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食疗养生频道为广大网友提供各类疾病调理的相关菜谱,汇集各种具有养生效果的家常菜、四季食疗调理食谱及食材营养价值与适宜搭配,让您在畅享美味之时还能做到养生防病!

上班族久坐电脑前 多吃六种食物防辐射

本文导读:随着科技的不断创新,我们每时每刻都在遭受电子产品的辐射。对于上班族来说辐射更严重。那么,上班族如何来防辐射呢?多吃哪些食物。 上班族吃六种食物防辐射 1.樱桃 樱
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这8种香料调味养生两不误

本文导读:像肉桂、孜然等香料在烹调食物过程中起去腥、提味的作用,但是你知道吗?香料的作用不仅仅限于调味,它还能养生呢!下面我们来看看哪些香料具有养生功效。 肉桂能起到暖身
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喝水加这6种食物功效更神奇

本文导读:像鱼一样,人也离不开水,喝水可以减少某些疾病的发生,喝水时如何在水中加入某些食物功效更加明显,下面我们来看看喝水加什么食物好。 食盐是我们生活中必不可少的调料,不
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肠道也有喜好?肠道最喜欢4种食物

本文导读:食物能影响肠道健康,只有把肠道“伺候”好了,你才能免去便秘、腹泻等肠道疾病的困扰。下面我们来看看肠道最喜欢的几种食物。 肠道最喜欢的食物 1.粗杂粮:把一半白米面
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糖友嘴馋怎么办?3种零食解解馋

本文导读:糖尿病患者最怕的就是血糖升高了,因此在生活中大多数糖友杜绝一切零食。但是当糖友嘴馋时应该怎么办呢?下面小编推荐几种适合糖尿病患者食用的零食,为糖友解解馋。 糖
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牛奶美白 牛奶美容打造水嫩肌肤


  美白是每个女性都非常重视的事情,白皙的肌肤是女人做梦都想拥有的,你们平时在生活中都是怎么美白的呢,牛奶美白是常见的方法!牛奶面膜
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吃什么蔬菜对皮肤好


  每个人都想拥有一个嫩白的皮肤,所以大家都在寻找可以美白肌肤的东西,其实只要在平时的饮食上多注意一些,也是可以拥有一个好的肌肤,那么
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黄褐斑形成原因 夏日教你打造无斑肌肤


  爱美之心人皆有之,不论是职场女强人还是家庭主妇都希望自己脸上白晰无暇,下得厨房也出得厅堂,但是现在的女性不仅要照顾老人、孩子、家
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美白淡斑 小妙招轻松除色斑


  拥有白皙干净的脸庞是每个女性的梦想,很多的女人由于各种原因都会长出许多的小色斑,你们知道美白淡斑需要注意些什么吗?许多的女人都
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怎么祛斑效果好


  每个人都想拥有一个白里透红,光滑的皮肤,而脸上长斑是很多女性的禁忌之一,有一个没有瑕疵的皮肤,是一件很令人高兴的事情,那么大家知道了
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平民食物豆腐吃多了竟然有6个坏处

本文导读:豆腐是非常营养而且廉价的平民食物,但是豆腐虽好,可千万不要多吃,否则将会引起多种疾病,下面我们来看看豆腐吃多了的坏处。 豆制品含有极为丰富的蛋氨酸,蛋氨酸在酶的作
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医生一辈子都不会吃的10种食物

本文导读:很多食物我们常吃,但是对于其中的危害我们全然不知,而医生却很了解,下面我们来看看医生绝不会吃的几种食物。 罐子里衬中的树脂含有双酚,这是一种会引起从生殖疾病到心
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这6种易致不孕不育的食物夫妻吃不得

本文导读:不孕不育对于一对夫妻老说无疑是最不幸的事,除了与遗传因素有关之外,日常饮食也会导致不孕不育的发生。下面我们来看看易致不孕不育的食物。 易致不孕不育的食物 1.豆
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龙虾虽营养 但4类人要望而却步

本文导读:龙虾不仅美味,其营养也不差,但是虽然吃龙虾有诸多好处,但是有些人却只能望而却步。下面来看看哪些人不能吃龙虾。 1.从蛋白质成分来看,龙虾的蛋白质含量为18.9%,高于大多
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鱼怎么吃 吃10种鱼的注意事项

本文导读:鱼的营养价值很高,而且各种鱼也有不同的营养价值和功效,但是同样,吃各种鱼也有不同的注意事项。下面我们来看看吃各种鱼的注意事项。 性味甘、平、淡,具有益气养血、补
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芭乐的功效与作用


  芭乐是我们俗称的番石榴,已经为很多人所知晓。虽然很多人知道芭乐的好处,而对于芭乐的作用和功效,却很少有人知道或了解。那么芭乐到底
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白果的功效与作用及食用方法


  白果是我们都知道的一种食物,它是我们现代人的养生保健的佳品,但是对于它的作用和功效却很少有人直至甚清的。而且有的人食用白果,多数
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吃苹果的好处和坏处


  对于苹果来说,它属于作为常见的水果之一。苹果是很多人喜欢吃的水果之一,一年四季都有。很多人只知道吃苹果的好处,却忽略了原来吃苹果
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吃大蒜的好处和坏处


  在我们生活中有很多食物,这些食物就好处也有坏处。例如,大蒜来说,在我们的日常生活饮食中,大蒜是非常常见的一种食物,那么吃大蒜有哪些好
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补铁的水果有哪些


  贫血在我国是很常见的一种症状,而且贫血对人体的危害是很大的,其中以缺铁性贫血更为常见,对于儿童和女性来说补铁是很重要的事情。今天
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怎样快速治疗流鼻涕


  对于季节交替的时候,无论是大人还是小孩都很容易患上感冒。感冒是极易传染的疾病,大家知道怎样有效的预防疾病的传染吗?要想尽快的治
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心脏病的饮食


  大家应该对心脏病有一定的认识了。可是很多心脏病患者在手术之后,对于术后的护理不太在意,由于心脏病手术可能会降低患者的免疫功能,所
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前列腺炎吃什么好


  前列腺是男人身体的最重要的器官之一,前列腺炎让男性2018世界杯投注开户苦不堪言,患上前列腺炎使得男性2018世界杯投注开户们的生活质量下降,影响到正常的家庭、工作
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骨质疏松的治疗方法 防它就吃2款药膳


  你是不是觉得随着年龄的增大自己的腿脚也是越来越没有力量,走几步就会感觉腿脚疼痛,这是因为人体骨骼的钙质流失的快,所以出现了骨质疏
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怎样提高免疫力 3款夏季药膳远离感冒


  在换季的时候人体的免疫系统是非常差的,所以就很容易出现感冒,疾病传染等情况,所以在夏季提高身体免疫力是非常重要的,那么预防感冒提高
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冬季手脚发冷怎么办呢?泡脚祛除体内寒气!

现在已经进入冬季,对一些寒性体质的人来说,身体会有手脚发凉的情况。中医的话是怎样改善这种情况的呢?中医的话是怎么解决的呢?中医认为,我们的脚底是各个经络起止的汇聚的地方,
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精辟易懂 四字总结立夏如何养生


今天立夏,意味着我们即将告别春天,进入炎热的夏天。立夏时节,天气干燥,雨水少,日晒强,人体水分流失快。因此,我们要做好防暑、防晒工作。
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关于立夏养生 你不知道的事


  今天上班,小编经过学校路边发现好多人穿起了短裤,查了日历才知道,今天是立夏,意味着我们告别春天,夏天正式到来。立夏之后天气变化无常,昼
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清凉爽口的夏季凉拌菜

本文导读:夏季天气炎热,很多人都没什么食欲,清爽可口、简单美味的凉拌菜成了人们餐桌上的主角,下面小编就推荐几样适合在夏天吃的凉拌菜。 黄瓜是夏季补水的最佳食物,它的水分含
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立夏吃什么 5种时令水果吃得香


  立夏啦,很多的水果也是相应的上市了,这时候的水果营养最好,很适合夏天的时候吃,那么你知道立夏要尝三鲜吗?你知道立夏的时候吃什么水果
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蔬菜也能做甜品 莲藕蛋糕的做法

本文导读:谁说蔬菜不能做甜品?谁说制作甜点就非得用巧克力和水果才能做?其实清新低脂派的蔬菜也可以制作出美味的甜品,不信?一起来瞧瞧吧! 莲藕蛋糕的做法 一份量: 大约8个。 主料
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午后甜品 杨枝甘露的做法

本文导读:杨枝甘露是一种港式甜品。在清香的牛奶中,混合加入弹力爽滑的西米、软糯香甜的芒果、清香爽口的西柚,如此特别的搭配,决定了这道甜品独有的特别口感。 2、放入50g西米,
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饭后吃甜品 两款饭后甜品推荐

本文导读:饭后可以吃一些甜品,对于助消化有好处,下面小编就介绍两种简单的饭后甜品的做法。 1、把银耳用温水浸泡,等银耳发开后取出,去掉银耳的根,洗净放入碗中,蒸约10分钟后取出。
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甜品的做法:拔丝香蕉怎么做

本文导读:拔丝香蕉是以香蕉、糖、鸡蛋为主要食材的汉族传统名菜,是深受喜爱的一道甜品。菜品外脆里嫩,甜糯可口。那么怎么做呢? 材料:香蕉3只、油适量、糖120g、淀粉适量、鸡蛋一
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炒菜时如何健康用盐

本文导读:都说菜起锅时加盐最好,这个是不是适用于所有情况呢?其实,烹调用盐讲究很多,是炒菜前加盐好,还是炒菜同时加盐好,或者炒菜出锅前加盐好?下面跟小编一起来了解一下吧! 炒肉菜,
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男人补肾的食物有哪些 男人吃它能补肾

  肾是我们身体最重要的器官之一,我们要好好的保护它,而男人补肾的食物有哪些呢?在生活当中男人毁肾的行为又有哪些呢?今天小编在这里就带大家来看一看男人补肾的食物有哪些
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男人这处虚了竟会越来越不行

  男人在平时的生活中往往会比女性承担着更多的压力,比如说对工作、生活、家庭的责任等。因此男性一定要保证自己拥有健康的身体和充沛的精力。而要想让自己达到这样的作用
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患这病的男人为何会遭受歧视

  世界上总是不会缺少形形色色的疾病,而在生活中很多人对于患上疾病的人都是报以同情心态的,但是同样有一些人并不会对患有疾病的报以同情,尤其是对于患有一些疾病的男人,这些
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男人越爱洗这里寿命就越长久

  寿命是否长久,和我们的身体健康是密切相关的,所以我们在生活中一定要仔细的观察自己的身体健康状况,我们的身体如果出现了某些问题,是可以给我们发出警示信号的,只要我们能细
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男人这种睡姿永远不能做爸爸

  如今,有越来越多的男人会不育,男性不育不仅跟自身的身体健康有关,还跟日常作息有关。男人不当的睡觉姿势可使男人发生不育。那么,男性不育怎么办呢?下面我们一起到文中看看
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治便秘的偏方 让你一“便”万利


  “看你那一脸便秘的表情”是我们日常生活中用来损人的一句话,常常表示纠结、不顺畅等。在临床上,便秘虽不是一种疾病,却是一
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白醋减肥法 这样喝不瘦才怪


  白醋是属于我们生活中一种比较常见的调味品,我们炒菜、凉拌都会用到它,开胃,还就有杀菌的效果呢?很多人也是知道白醋有减肥的功效的,那
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老祖宗留下来的一日养生法 太有效了


  我们常说晨起一杯温开水有助于排毒与排便;我们常说睡好午时觉有助于养心、补气血;我们常说下班之前喝一杯清水有助于护膀胱、养肾;
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偏方大全 治疗感冒咳嗽原来这么简单


  在我们的平时生活中有很多的生活小窍门或者是小偏方,小技巧是可以很好的帮助我们进行身体的调理以及进行疾病的治疗的,那么像是平时生
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你的失眠是什么型号的 4个偏方帮助你


  春天都来了,失眠还远吗?春天早就来了,失眠一直没走!春季天气回暖,“春困”、“失眠”等开始赖上我们,入睡困难、时
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怎么瘦脸 陈研希瘦脸秘方曝光

  脸是人体外貌最显著的一个特征,面部的美丑关系到对人的第一印象,以内面部美容因此应运而生了,瘦脸也成为时下的一个潮流。那么你知道该如何瘦脸最有效吗?今天就和小编一起
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瘦身小窍门 50岁刘嘉玲瘦14公斤的秘诀

  大部分人都觉得自己好胖,都希望自己在瘦一点,这样才会更好看,但是不知道该如何减肥才是最有效的,因为很多的减肥方法都是不科学的,今天小编和大家一起去学习一下不老女神刘嘉
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不老秘诀 为啥刘晓庆的体检报告显示30岁

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养生之道 国医大师刘尚义的养生秘诀

  养生其实是很简单,现在社会的快节奏的发展,所以我们应该学会保养自己,学会科学的养生,那么我们该如何的养生呢?下面就跟小编一起去学习一下国医大师刘尚义的养生秘诀吧,看他
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皮肤保养 性感天后刘嘉玲的保养秘诀

  刘嘉玲大家都知道对吧,是一位演技超赞又很美的女演员,在去年的时候,刘嘉玲过了49岁的生日,在生日上一身黑白的礼服,显得端庄优雅,美丽动人,那么刘嘉玲是如何保养的呢?有什么秘
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蜂蜜的作用与功效 没想到还可以这样

  蜂蜜是个好东西不经仅对女士来说可以美容养颜,对于我们男士来说可以帮助我们排毒补血,相信大家都是十分的喜欢的今天拙者为大家带来的就是蜂蜜的效果,以及我们要怎么样来服
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林蛙油的功效 用林蛙油滋补养生

  林蛙是我国北部十分常见的一种两栖动物,以陆栖为主,常在没有强烈光照、湿润凉爽的环境中生活。以多种昆虫为食。就是这种很常见很普通的动物却拥有着让人们意想不到的滋补
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阿胶的功效与作用 如何用阿胶滋补养生

  阿胶一直都是中药界的贵宾,并与人参、鹿茸一起被誉为“中药三宝”,它所具有的补血作用一直为人们所称赞,那么下面就由小编为大家更加全面的介绍一下阿胶的作用功效以及使用
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蜂蜜的作用 如何正确食用蜂蜜

  蜂蜜是我们生活中必不可少的食品,其温润甜蜜的口感深受老百姓的喜爱,而且它不仅口味甜美,还具有十分丰富的滋补价值,正确的使用蜂蜜可以让你越来越滋润越来越美丽哦!下面就
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枸杞的功效 枸杞的正确食用方法

  枸杞俗称“枸杞子”,是老百姓生活中十分常见的一味中药。枸杞不仅价格低廉而且还具有十分珍贵的药用价值,下面就让小编带着大家去了解一下枸杞的功效以及正确的食用方法吧
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